今日は本当に寒かった。
手袋🧤をしてても、寒いくらいだった。
職場にセーターを着て行ったよ。
セーターは普段、職場には着て行かないんだけど、今日は着て行った。
着て行って正解だった❗️😄
帰りにスーパーでどん兵衛を買って帰った。
家に帰ってからどん兵衛でも食べて温まろうかなと思ったのです。
しかし、どん兵衛は食べなかった。
おにぎり２個食べたから多少お腹ふくれたからね。
いかんいかん、ダイエットせねば‼️
12月15日に、内科で血液検査をした時、肝臓の値が良くなっていた‼️
なぜならここ何ヶ月か、酒を飲む日は、350㎖を1本しか飲んでいないからだ。
たしなむ程度で飲むのが良いだろう。
大量にアルコールを飲むと良くないからね。
中性脂肪も上がりますし。
ほどほどがいいですね。
